痛ぁ~い😭口内炎が出来た時の対処法❣
徳力公団駅から徒歩7分、志井駅から徒歩8分にあるまつだミリー歯科の歯科衛生士Dです🪥✨
今日は口内炎が出来た時の対処法についてお話します🥰
まず口内炎とは…
口の中にできる痛みを伴う潰瘍で、どうしても食事や会話の際に不快感を引き起こします🥲
口内炎ができる原因は様々ありますが、ストレスや疲れ・不規則な食生活・免疫力の低下・口の中の傷などが挙げられます。
では口内炎が出来てしまったときどのように対処すればいいのかお話します😊
口内炎が出来た場合まずできることは痛みを少しでも軽減するために「刺激物を避ける」ことを心がけましょう。
辛いものや酸味の強い食べもの・熱い飲み物は出来るだけ避け、お口の中を刺激しないようにすることが大切です。
また柔らかい食べ物を食べることで口内炎への刺激を軽減することが出来ます🥰
次に「抗菌薬や口内炎用の軟膏を使用する」と口内炎の治癒を早め痛みを和らげることが出来ます。
市販の口内炎用の薬は患部に直接塗るタイプやうがいをするタイプなどが販売されております。
もし市販のお薬で改善が見られなかった場合は歯科医院で相談してもらうと適切な処置を受けることが出来ます。
当院では「アフタゾロン🄬口腔用軟膏0.1%」という患部に直接塗るタイプの軟膏を処方しております。
処方された際には必ず使用方法を守ってくださいね😊✨
さらに、口内炎の治癒を促すには「口腔内を清潔に保つこと」も大切です。
軽い塩水でのうがいや、専用のマウスウォッシュでお口の中を洗浄することで細菌の繁殖を防ぐことが出来ます。
当院でもうがい薬の販売を行っておりますので気になる方はご相談ください。
ただし、うがいをした後は効果をしっかり活かすために食事はしばらく控えるのが重要です🥰
食事は「ビタミンB群やビタミンC」を積極的に摂取することも免疫力が向上し、免疫力もUPしますので意識して摂取することをおすすめしております🌿✨
ここまでは口内炎が出来た時の対処法についてお話ししましたが、口内炎が長期間治らない、または繰り返しできてしまう方は何らかの健康上の問題が隠れている場合もありますので、早めに相談することをおすすめしております。
最後に
口内炎が出来た時は早期の対処と予防が回復を早めるカギとなっております🗝
お口の健康を守るために日頃から十分な休養とバランスのとれた食事を心がけましょうね🥰
歯のこと以外でも不安なことがあったらお気軽にご相談ください😊💕
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