まつだミリー歯科

徳力公団駅から徒歩７分、志井駅から徒歩８分にあるまつだミリー歯科の歯科衛生士Fです。

皆さん、歯ブラシはいつ交換していますか？

実は歯ブラシは定期的に交換することが大切です🪥

一般的には１カ月ごとの交換が推奨されていますが、使い方や状態によってはもっと早く交換する必要があります。

歯ブラシの毛の部分が摩耗してきたり、曲がったりしている場合効果的な清掃が難しくなります。

また、磨き残しが増えたり、歯垢が蓄積しやすくなるため見た目に変化がなくても早めに交換することをお勧めします😊✨

さらに、風邪やインフルエンザなどの病気にかかった後も歯ブラシは新しいものに変えた方がいいと言われています。

ウイルスや細菌が歯ブラシに残っている可能性がありますので、お口の健康を守るためには必須です🦷

また、家族や同居人と歯ブラシを共有しないことも重要です🙆

個々の歯ブラシを使うことによって感染症や病気の予防につながります。

今はいろいろな歯ブラシが販売されています。

自分にあった歯ブラシを見つけることでより楽しく、効果的な歯磨きができます。

健康な口腔環境を保つために是非定期的に歯ブラシをチェックし、交換する習慣を身につけましょう💕🪥