まつだミリー歯科

こんにちは🥰

徳力公団駅から徒歩７分、志井駅から徒歩８分にあるまつだミリー歯科の歯科助手の松田悠です🦷

「最近、歯ぐきが腫れている気がする…😥」
「歯を磨くと血が出るけど、大丈夫かな？」

こんな症状があったら要注意！ もしかすると歯周病のサインかもしれません！

歯周病は自覚症状が少なく、気づかないうちに進行してしまうことが多い病気です💦
そこで今回は、自宅でできる歯周病のセルフチェックをご紹介します！

📌 歯周病ってどんな病気？

歯周病は、歯を支えている骨（歯槽骨）が溶けてしまう病気です。
進行すると歯ぐきが腫れたり、最悪の場合、歯が抜けてしまうことも…！😨

✅ 初期段階：歯ぐきの炎症（歯肉炎）
✅ 中期～重度：歯ぐきが下がり、歯を支える骨が溶ける（歯周炎）

歯周病は進行するまで痛みがほとんどないため、気づきにくいのが特徴です。
だからこそ、定期的なチェックが大切！✨

🔍 歯周病セルフチェックリスト

あなたはいくつ当てはまりますか？👀

📢 1つでも当てはまったら、早めのケアを！

特に 2つ以上 当てはまる場合は、すでに歯周病が進行している可能性があるので要注意です⚠️

🦷 歯周病を予防するには？

歯周病は、早期発見＆適切なケアで防ぐことができます！✨

① 正しい歯磨きをする！

🪥 歯と歯ぐきの境目を意識して、優しく磨くのがポイント！
フロスや歯間ブラシも使って、汚れをしっかり除去しましょう✨

② 生活習慣を見直す！

🚬 喫煙は歯周病を悪化させる大きな原因のひとつ！禁煙を心がけましょう！
また、ストレスや不規則な生活も免疫力を下げ、歯周病を進行させる原因になります💦

③ 定期的に歯科検診を受ける！

「痛くなってから歯医者に行く」では手遅れになることも…！😱
歯周病は、プロのケアでしっかり防ぐことができます！
半年に1回は歯科検診を受け、クリーニングや歯ぐきのチェックをしましょう✨