まつだミリー歯科

こんにちは🥰

徳力公団駅から徒歩７分、志井駅から徒歩８分にあるまつだミリー歯科の歯科助手の松田悠です🦷

「抜歯したけど、この後どうしたらいいの？😨」
「痛みや腫れを抑えるにはどうしたらいいの？」

などというご質問をよくいただきます😊

歯を抜いた後のケアをしっかり行うことで、痛みや腫れを最小限に抑え、早く回復することができます！
今回は、抜歯後に気をつけるポイントを詳しく解説します✨

📌 抜歯後の傷はどうなっているの？

抜歯した後は、傷口に血がたまり、かさぶた（血餅：けっぺい）ができます。
この血餅は、傷を守り、治りを早くする重要な役割を持っています！

しかし、うがいのしすぎや、強く吸う動作でこの血餅が取れてしまうと、治りが遅くなったり、強い痛みが出ることも…⚠️

そのため、抜歯後の注意事項を守ることがとても大切！

🔍 抜歯後の注意事項リスト

🚫 1. 抜いた直後は強いうがいをしない！

理由：血餅が取れてしまうと、治りが遅くなり痛みが増すため。
✅ うがいは優しく1回だけ！
✅ 血が気になる場合は、口に水を含んでそっと吐き出す程度にしましょう！

🍴 2. 抜歯後2時間は飲食を控える！

理由：傷口に食べかすが入り、感染の原因になるため。
✅ 水やぬるま湯はOK！
✅ その後の食事は やわらかいもの（おかゆ・スープ・豆腐など） がおすすめ！
✅ アルコール・刺激の強い食べ物（辛いもの・熱いもの）は避ける！

🚬 3. 喫煙・飲酒は控える！

理由：血流が悪くなり、治りが遅くなるため。
🚭 特に喫煙は血餅が取れやすくなり、ドライソケット（強い痛み）を引き起こすことがあるので注意！

🛁 4. 当日は長時間の入浴・激しい運動を控える！

理由：血行が良くなり、出血しやすくなるため。
✅ シャワー程度ならOK！
✅ 運動は翌日以降に！

🦷 5. 傷口を触らない！

理由：舌や指で触ると細菌が入り、感染の原因になるため。
✅ 歯ブラシで傷口をこすらないように注意！
✅ 血餅を守ることが大切！

💡 抜歯後に起こるかもしれない症状と対処法

✅ 出血が止まらない → ガーゼをしっかり噛む！
→ 30分ほどガーゼを噛んでも止まらない場合は歯科医院へ相談！

✅ 痛みがある → 処方された痛み止めを飲む！
→ もし痛みが長引く・薬が効かない場合は、歯科医院へ！

✅ 腫れが気になる → 冷やしすぎないよう注意！
→ 濡れタオルで短時間（10分ほど）冷やす程度にしましょう！

✅ 口臭が気になる → 軽いうがいで清潔に！
→ 強いうがいはNGですが、やさしくゆすぐ程度ならOK！

📢 こんな時は歯科医院へ！

🔴 出血がなかなか止まらない
🔴 激しい痛みが続く（ドライソケットの可能性）
🔴 腫れがひどく、熱が出る

抜歯後のトラブルは、放っておくと悪化することもあります💦
気になる症状があれば、早めにご相談ください！

🦷 まとめ：抜歯後のケアでスムーズな回復を！

✅ 抜歯直後は強いうがいをしない！
✅ 2時間は飲食を控え、刺激の強いものは避ける！
✅ 喫煙・飲酒・激しい運動は24時間控える！
✅ 傷口を触らず、清潔に保つ！

抜歯後のケアをしっかり行うことで、スムーズに回復し、痛みや腫れを最小限に抑えることができます✨

当院では、抜歯後の経過観察やアフターケアのご相談も受け付けています😊
「この症状、大丈夫かな？」と思ったら、お気軽にご相談くださいね！💖